Велотренажеры

Велотренажеры – это класс кардиотренажеров, занятия на которых имитируют поездку на велосипеде. Это популярный спортивный снаряд, позволяющий получать интенсивные физические нагрузки комфортным способом, испытывая удовольствие от тренировок.

Основная задача занятий на велотренажере – укрепление сердечно-сосудистой, лимфатической и дыхательной систем, выработка выносливости при физических нагрузках, снятие стресса. В работе задействованы мышцы ног и ягодиц, а также пресса и плечевого пояса. При этом тренировки не перегружают позвоночный столб и оказывают щадящее воздействие на коленные и тазобедренные суставы, что является ключевым преимуществом как для атлетов со стажем, так и для спортсменов-любителей.

Виды велотренажеров

Сегодня на рынке Украины велотренажеры присутствуют в богатой гамме разновидностей. По типу посадки выделяют две группы.

• Вертикальные велотренажеры. Классический вариант кардиотренажера. Сидение напоминает обычное велосипедное седло и расположено выше педалей. Занятия похожи на езду на велосипеде, способствуют сжиганию лишних калорий, тренировке дыхания, выносливости, работы сердечно-сосудистой системы. Считаются одним из наиболее эффективных снарядов для похудения. Путем регулировки высоты руля и сидений, а также изменения положения тела (ровно, с наклоненным корпусом, стоя на педалях) можно варьировать нагрузку на различные группы мышц.

• Горизонтальные велотренажеры. В Киеве приобрели популярность благодаря возможности успешно совмещать силовые и кардионагрузки. Удобное сидение зачастую оборудовано спинкой. Педали расположены под рулем. Тренажер позволяет эффективно прорабатывать мышцы ног и ягодиц, не напрягая спину и шею. Во время тренировки кровь свободно циркулирует по телу. Применяются для создания мышечного рельефа, а также в оздоровительных и реабилитационных программах.

Одним из основных различий является способ создания нагрузки.

• Механические и инерционные. Сопротивление достигается за счет работы маховика и натяжения ремня (в механических моделях) или работы колодок (в инерционных). Это бюджетный вариант, недостатком которого является повышенная шумность при работе.

• Магнитные и электромагнитные. Система торможения функционирует за счет магнитного поля. Более высокая цена велотренажера с магнитной системой регулировки сопротивления окупается удобством, бесшумностью и высокой износоустойчивостью.

Преимущества велотренажеров

Модели велотренажеры в интернет магазине RN Sport профессионального класса и линии для дома имеют комплекс различий, но обладают общими достоинствами:

1. Удобной системой регулировки высоты сидения и руля;
2. Продуманным набором программ и встроенных функций;
3. Комплектацией комфортными сидениями, спинками, ручками, датчиками.

Заказ велотренажеров оптом – удачное решение задачи оснащения фитнес-центра, тренажерного зала, домашней спортивной зоны качественным сертифицированным оборудованием.